Los silencios masculinos pueden volverse letales. Reflexionamos sobre cómo la comprensión y el acompañamiento pueden marcar la diferencia.

Un ensayo que reflexiona sobre cómo el talento provoca desencuentros y oportunidades de aprendizaje, invitando a mirar la excelencia ajena como estímulo y no amenaza.

Cambiar de rumbo en la vida no es una hazaña reservada a unos pocos elegidos sino una capacidad humana asentada en nuestra historia biológica y en la estructura del psiquismo. Cuando alguien percibe que no encaja en un lugar o que las circunstancias le ahogan, se activa una maquinaria interna que mezcla emoción y pensamiento. Esa sensación de desajuste funciona como un faro disonante que revela la discordancia entre lo que somos y lo que hacemos. Desde la neurobiología hasta

Hay conversaciones que marcan un antes y un después, y en una sesión de coaching esto se hace evidente. Son aquellas en las que coach y cliente logran un espacio de atención plena, donde las palabras fluyen con claridad y los silencios cumplen su función de permitir que surja el sentido de lo que se dice. La conversación deja de ser solo un intercambio para convertirse en un proceso de exploración y descubrimiento compartido. Cuando la sesión alcanza su ritmo, se percibe a

El coaching ofrece un espacio de exploración que puede iluminar dinámicas relacionales complejas, incluida la violencia en la pareja. Aunque no es una herramienta terapéutica ni sustituye intervenciones especializadas, sí puede abrir caminos de conciencia que favorecen la detección temprana de patrones dañinos. La violencia no surge de un día para otro y rara vez responde a causas simples. Puede manifestarse de formas silenciosas y ambiguas tanto en relaciones de hombre a muj

Descubre cómo el coaching individual online potencia el crecimiento personal desde cualquier lugar. Esta modalidad ofrece un espacio íntimo, flexible y profundo que facilita la introspección, la autogestión y el autoconocimiento, convirtiéndose en una herramienta eficaz para transformar tu vida sin importar la distancia.

El coaching ayuda a transformar las heridas emocionales del pasado en crecimiento personal y autoconocimiento. Este espacio seguro permite recuperar la confianza, la autonomía y la fortaleza interior.

Desde que finalicé mis estudios del Máster Universitario en Coaching, bastantes años después de haber obtenido mi titulación como Entrenador Personal, comencé a preguntarme por qué el término coach  se utilizaba para referirse a un entrenador. No lograba ver similitudes claras entre ambos perfiles. Entrenar siempre había significado trabajar con el cuerpo, observar el movimiento, corregir posturas, diseñar rutinas eficaces y evaluar progresos físicos. Coaching, en cambio,

Hay personas que parecen vivir en un estado de vigilancia constante. Observan con atención lo que otros hacen, con quién se relacionan, qué palabras eligen al hablar o qué decisiones toman cuando están lejos. Su presencia puede ser amable, incluso protectora, pero bajo esa superficie se percibe algo inquietante, una necesidad sutil de tenerlo todo bajo control. No buscan únicamente entender a los demás, sino mantenerlos dentro de un círculo donde nada los sorprenda, donde cad

Hay caminos que se presentan como autopistas recién asfaltadas, con carteles luminosos y promesas de comodidad. Son esos atajos tentadores donde todo parece fluir sin esfuerzo, donde el resultado llega antes de que el sudor aparezca. Pero hay algo que se escapa en lo fácil, algo invisible que nos deja una ligera sensación de vacío. Porque cuando no hay reto, tampoco hay conquista. Lo fácil tiene un encanto inmediato. Es la promesa de satisfacción sin riesgo, la comodidad de

Aprendemos desde muy temprano a resolver problemas, a memorizar fechas, a manejar fórmulas, a seguir instrucciones. Nos forman para...

La adolescencia nunca ha sido una etapa sencilla, pero en el mundo actual los retos parecen multiplicarse. La presión por destacar en los...

La pregunta parece simple, pero es quizá la más difícil que puede hacerse la humanidad: ¿hacia dónde vamos? Vivimos en una época marcada...

Crecer sabiendo que en unos años dejaremos de existir puede ser, para cualquier conciencia despierta, un acto cruel y hermoso a la vez....

Nos han repetido hasta la saciedad que para avanzar hay que mirar atrás. Que el pasado tiene todas las respuestas, que la historia...

Todos, en algún momento, nos hemos hecho la gran pregunta: ¿Para qué estoy aquí? ¿Por qué sigo adelante? A veces la respuesta es clara....

El desencanto profesional es un fenómeno cada vez más común en las organizaciones de todo tipo. Es un sentimiento de desmotivación y...

En el mundo de las relaciones humanas, el respeto es uno de los valores más esenciales y fundamentales para garantizar que los vínculos...

En nuestra vida cotidiana, estamos rodeados de problemas: dificultades en el trabajo, problemas familiares, retos emocionales, económicos...

Las personas somos capaces de pasar largos periodos de nuestra vida pensando en los cambios que necesitamos hacer para mejorar nuestros...